Fruchtbarkeit und Libido – Rezept
Fruchtbarkeit und Libido mit Damiana steigern Die Maya Amerikas nahmen Damiana (Turnera Diffusa) als Aphrodisiakum und für die Fruchtbarkeit, da sie die Durchblutung im Unterleib... Read More
Kopfzerbrechen bei Kopfschmerzen?
Zephalgien (Kopfschmerzen), egal ob Spannungskopfschmerzen oder Migräne, treffen früher oder später ca. 70% der Menschen und können ihren Alltag richtig zur Hölle machen. Sehen wir... Read More
4. Die Kraft in mir
Zum täglich anhören (Kopfhörer empfohlen!), mind. 1 Monat. Hintergrund: Wir bestehen aus Überzeugungen und (eigene oder Fremd-) Suggestionen. In der Hypnotherapie werden diese aufgenommen und... Read More
5. Achtsamkeit
Achtsamkeit – zum Glück Zuerst hineinspüren, ohne zu bewerten: Welche Gedanken sind gerade in mir? Was fühle/denke ich gerade? Gedanken und Gefühlen sein lassen. Alles, was... Read More
4. Die Kraft in mir
Zum täglich anhören (Kopfhörer empfohlen!), mind. 1 Monat. Hintergrund: Wir bestehen aus Überzeugungen und (eigene oder Fremd-) Suggestionen. In der Hypnotherapie werden diese aufgenommen und... Read More
5. Achtsamkeit
Achtsamkeit – zum Glück Zuerst hineinspüren, ohne zu bewerten: Welche Gedanken sind gerade in mir? Was fühle/denke ich gerade? Gedanken und Gefühlen sein lassen. Alles, was... Read More
3. Zentrierende Atmung
Aufrichten… „normal“ in den Bauch Ein-… /und gaaaanz langsam wieder ausatmen, ca. doppelt so lange als Du eingeatmet hast. Also ca. 4-5 Sek. ein- / 8-10... Read More
3. Zentrierende Atmung
Aufrichten… „normal“ in den Bauch Ein-… /und gaaaanz langsam wieder ausatmen, ca. doppelt so lange als Du eingeatmet hast. Also ca. 4-5 Sek. ein- / 8-10... Read More