Atemtherapie

Atemtherapie

Die Atemtherapie ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode, die sich auf die bewusste Lenkung und Verbesserung des Atemmusters konzentriert. Ziel ist es, die Atemfunktion zu optimieren, um körperliche, emotionale und mentale Gesundheit zu fördern. Dabei werden verschiedene Atemtechniken und -übungen eingesetzt, um Spannungen zu lösen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Atemtherapie findet Anwendung in verschiedenen medizinischen undpsychologischen Kontexten.